Schmidt20's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2015
Di 6: 1910 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,29g
 
136,68g
 
262,13g
- -
Februar 2014
Fr 7: 1492 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,11g
 
129,69g
 
67,50g
- -
Januar 2014
Do 30: 1599 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,92g
 
125,27g
 
227,27g
- -
Mi 29: 3290 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
177,06g
 
149,12g
 
274,53g
- -
Di 28: 2639 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,01g
 
128,44g
 
266,35g
- -
Mo 27: 2176 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,39g
 
217,79g
 
115,24g
- -
So 26: 2921 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
169,65g
 
140,55g
 
203,95g
- -
Sa 25: 3387 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,06g
 
184,42g
 
258,00g
- -
Fr 24: 2687 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,81g
 
101,61g
 
326,19g
3964*  1277
Do 23: 1963 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,06g
 
144,56g
 
185,24g
- -
Mi 22: 2712 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,86g
 
144,79g
 
311,26g
- -
Di 21: 2782 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,03g
 
275,26g
 
308,30g
3651*  869
Mo 20: 3405 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,87g
 
372,57g
 
278,49g
- -
So 19: 2979 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,84g
 
375,15g
 
243,49g
3416*  437
Sa 18: 3383 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,72g
 
204,87g
 
313,15g
- -
Fr 17: 2479 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,69g
 
119,79g
 
397,05g
2542*  63
Do 16: 1195 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,50g
 
155,20g
 
78,40g
2903*  1708
Mi 15: 3266 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,98g
 
194,16g
 
338,91g
4473*  1207
Di 14: 2841 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,83g
 
108,90g
 
364,28g
4111*  1270
Mo 13: 3695 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,23g
 
215,57g
 
380,92g
3361*  334
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