@tdgermano's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 25: 886 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,01g
 
70,03g
 
83,71g
- -
Mi 24: 820 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,02g
 
32,21g
 
110,40g
- -
Di 23: 2053 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,01g
 
63,33g
 
317,05g
3182*  1129
Mo 22: 1540 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,10g
 
82,07g
 
177,72g
2097*  557
So 21: 2404 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,82g
 
77,58g
 
297,49g
2730*  326
Sa 20: 2286 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,79g
 
58,25g
 
261,68g
2097*  189
Fr 19: 1056 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,62g
 
43,52g
 
150,60g
2097*  1041
Do 18: 903 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,55g
 
72,90g
 
98,02g
- -
Mi 17: 1339 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,61g
 
68,73g
 
183,30g
2561*  1222
Di 16: 1480 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,62g
 
94,92g
 
179,80g
3197*  1717
Mo 15: 3109 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,15g
 
122,15g
 
361,91g
2561*  548
So 14: 1646 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,45g
 
46,78g
 
251,80g
3061*  1415
Sa 13: 1352 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,15g
 
60,77g
 
191,50g
2107*  755
Fr 12: 2630 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,65g
 
94,90g
 
303,95g
2107*  523
Do 11: 2387 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,11g
 
116,40g
 
291,11g
3409*  1022
Mi 10: 2510 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,32g
 
99,95g
 
359,46g
2561*  51
Di 9: 1560 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,55g
 
55,40g
 
202,57g
3409*  1849
Mo 8: 1934 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,13g
 
99,38g
 
247,17g
2561*  627
So 7: 1851 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,76g
 
52,70g
 
340,35g
2955*  1104
Sa 6: 1931 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,46g
 
84,60g
 
209,24g
2107*  176
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