| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1991 Kal |
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Ernährung: 1407 Kal |
(Fett: 57,41g, Eiweiß: 76,68g, Kohlh: 146,22g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 29869 Kal |
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Ernährung: 4220 Kal |
(Fett: 172,24g, Eiweiß: 230,03g, Kohlh: 438,66g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -284 |
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Netto 131 |
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Netto 236 |
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20
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (37%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (05 Mai 21)
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