luigitel180's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2016
Sa 9: - - 2716* -
Do 7: - - 2289* -
Mi 6: - - 2289* -
Fr 1: - - 2289* -
April 2015
So 26: 288 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,86g
 
16,90g
 
26,88g
3065*  2777
Sa 25: 2706 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,81g
 
109,88g
 
392,55g
- -
Fr 24: 304 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,93g
 
12,45g
 
44,44g
2310*  2006
Do 23: 2262 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,29g
 
123,58g
 
250,10g
2542*  280
Mi 22: 2596 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,15g
 
94,38g
 
300,40g
2758*  162
Di 21: 2061 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,53g
 
67,03g
 
255,08g
2543*  482
Mo 20: 2315 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,72g
 
79,89g
 
313,62g
2906*  591
November 2014
Di 4: 1422 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,99g
 
70,96g
 
159,76g
2692*  1270
August 2014
Sa 16: 509 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,56g
 
15,42g
 
58,87g
- -
Februar 2014
Fr 21: 1855 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,66g
 
81,41g
 
169,30g
2369*  514
Do 20: 2896 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,69g
 
124,44g
 
309,87g
2398*  498
Mi 19: 1463 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,15g
 
91,07g
 
110,30g
- -
Di 18: 2942 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,98g
 
140,47g
 
254,05g
2428*  514
Mo 17: 1805 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,69g
 
62,20g
 
191,21g
2428*  623
So 16: 1914 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,86g
 
101,27g
 
156,23g
- -
Sa 15: 2236 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,61g
 
128,67g
 
218,92g
2988*  752
Fr 14: 2238 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,60g
 
63,95g
 
337,85g
- -
Do 13: 2918 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,67g
 
112,60g
 
377,90g
- -
Mi 12: 1762 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,46g
 
92,71g
 
175,49g
- -
Di 11: 2238 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,91g
 
76,56g
 
259,50g
2015*  223
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