CoachTee's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2015
Do 29: 250 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,50g
 
0,00g
 
15,00g
- -
Mo 12: 386 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,85g
 
38,87g
 
42,14g
- -
Do 8: 483 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,25g
 
49,82g
 
42,75g
- -
Mi 7: 1554 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,29g
 
88,20g
 
166,87g
1701*  147
Di 6: 1510 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,32g
 
87,67g
 
110,40g
1740*  230
Mo 5: 1546 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,84g
 
106,37g
 
151,94g
1929*  383
So 4: 1432 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,07g
 
96,47g
 
135,00g
- -
Sa 3: 1622 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,47g
 
120,06g
 
176,48g
1883*  261
Fr 2: 1528 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,70g
 
130,38g
 
155,29g
1789*  261
Do 1: 1214 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,92g
 
82,69g
 
140,38g
1817*  603
Dezember 2014
Mi 31: 1918 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,58g
 
162,98g
 
165,68g
1778*  140
Di 30: 2167 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,90g
 
102,01g
 
221,46g
1769*  398
Mo 29: 1852 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,48g
 
128,55g
 
263,71g
1914*  62
November 2014
So 2: 202 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,67g
 
17,13g
 
12,08g
- -
Oktober 2014
Mo 27: 596 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,05g
 
62,72g
 
64,93g
1537*  941
So 26: 370 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
25,00g
 
46,00g
- -
September 2014
Mo 15: 130 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,29g
 
0,88g
 
33,52g
- -
So 14: 185 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
18,00g
 
27,00g
- -
Sa 13: 881 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,57g
 
55,12g
 
87,27g
- -
Fr 12: 1496 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,08g
 
124,55g
 
126,52g
- -
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