ChrisLindström's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Mi 16: 223 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,38g
 
6,34g
 
37,54g
- -
Di 15: 900 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,33g
 
39,91g
 
120,37g
- -
Mo 14: 993 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,12g
 
52,09g
 
88,94g
- -
Fr 11: 338 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,37g
 
12,34g
 
42,98g
- -
Do 10: 2241 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,55g
 
91,01g
 
203,86g
- -
Mi 9: 885 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,22g
 
27,08g
 
128,40g
- -
Di 8: 2055 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,06g
 
89,85g
 
208,69g
- -
Mo 7: 837 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,39g
 
58,26g
 
72,34g
- -
Januar 2022
Mo 3: 601 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,65g
 
21,70g
 
69,10g
- -
Oktober 2021
Di 5: 1361 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,38g
 
101,66g
 
142,07g
- -
Mo 4: 849 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,68g
 
48,04g
 
105,60g
- -
März 2021
Mo 1: 799 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,06g
 
27,00g
 
113,52g
- -
Februar 2021
So 28: 2235 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,87g
 
119,48g
 
200,14g
- -
Sa 27: 3650 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,54g
 
126,14g
 
318,28g
3159*  491
Fr 26: 2364 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,16g
 
62,67g
 
322,72g
2592*  228
Do 25: 2219 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,43g
 
104,18g
 
270,74g
2829*  610
Mi 24: 2823 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,73g
 
73,76g
 
297,24g
2693*  130
Di 23: 1814 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,87g
 
79,31g
 
223,53g
2573*  759
Mo 22: 1674 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,10g
 
69,92g
 
162,31g
3067*  1393
So 21: 2293 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,70g
 
100,66g
 
200,31g
2619*  326
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