valeriasaenz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Sa 6: 1058 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,06g
 
89,53g
 
128,12g
- -
März 2024
Sa 23: 822 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,30g
 
67,93g
 
95,70g
- -
Di 12: 277 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,80g
 
21,93g
 
15,01g
- -
Februar 2024
Fr 23: 277 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,92g
 
19,84g
 
34,70g
- -
Do 22: 1518 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,86g
 
66,03g
 
221,54g
- -
Mi 21: 1542 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,35g
 
89,63g
 
153,30g
1562*  20
Di 20: 1501 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,03g
 
167,10g
 
73,54g
- -
So 18: 2297 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,34g
 
113,32g
 
158,25g
- -
Fr 16: 831 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,82g
 
70,23g
 
57,77g
- -
Mi 14: 695 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,77g
 
43,14g
 
74,96g
- -
Di 13: 527 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,59g
 
69,72g
 
7,75g
1613*  1086
Mo 12: 543 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,77g
 
28,37g
 
56,44g
- -
So 11: 217 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,38g
 
21,41g
 
13,96g
- -
Fr 9: 828 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,16g
 
42,17g
 
94,71g
- -
Do 8: 622 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,93g
 
61,39g
 
61,65g
- -
Di 6: 239 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,18g
 
16,91g
 
13,63g
- -
Mo 5: 635 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,08g
 
44,75g
 
48,01g
- -
Sa 3: 277 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,92g
 
19,84g
 
34,70g
- -
Fr 2: 277 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,92g
 
19,84g
 
34,70g
- -
Do 1: 550 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,22g
 
34,64g
 
69,70g
- -
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