adriancorzo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2015
Fr 6: 251 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,31g
 
29,09g
 
29,46g
- -
November 2014
Di 11: 460 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,76g
 
11,63g
 
72,80g
2481*  2021
Fr 7: 208 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,79g
 
11,67g
 
16,11g
2616*  2408
Do 6: 1010 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,23g
 
62,49g
 
88,63g
2616*  1606
Mi 5: 682 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,81g
 
36,51g
 
88,38g
2616*  1934
Mo 3: 284 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,59g
 
10,24g
 
22,85g
2616*  2332
Oktober 2014
Mo 27: 331 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,12g
 
37,20g
 
16,42g
2492*  2161
So 26: 1661 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,25g
 
74,72g
 
168,83g
- -
Fr 24: 312 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,33g
 
8,91g
 
52,58g
2574*  2262
Do 23: 208 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,79g
 
11,67g
 
16,11g
2492*  2284
Mi 22: 2348 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,88g
 
132,54g
 
195,44g
2657*  309
Di 21: 947 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,19g
 
35,95g
 
152,25g
3495*  2548
Mo 20: - - 2574* -
Fr 17: 759 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,72g
 
28,31g
 
83,56g
2348*  1589
Do 16: 1415 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,02g
 
80,95g
 
165,29g
2492*  1077
Mi 15: 1504 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,75g
 
81,39g
 
131,59g
3503*  1999
Di 14: 295 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,84g
 
14,77g
 
33,25g
3557*  3262
Mo 13: 1017 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,12g
 
60,56g
 
113,43g
2318*  1301
So 12: 1546 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,61g
 
72,19g
 
222,46g
- -
Sa 11: - - 2318* -
Fr 10: 974 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,42g
 
47,74g
 
126,40g
2318*  1344
Do 9: - - 2381* -
Do 2: 1926 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,64g
 
97,41g
 
169,26g
2708*  782
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