Samvandersteen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Di 30: 464 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,05g
 
16,27g
 
36,92g
- -
Fr 26: 1326 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,69g
 
85,08g
 
101,12g
- -
Do 25: 870 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,66g
 
68,79g
 
85,35g
- -
Mi 24: 1619 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,81g
 
87,95g
 
156,27g
- -
Di 16: 1980 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,90g
 
92,41g
 
95,41g
- -
April 2023
Mo 24: 940 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,66g
 
66,70g
 
75,12g
- -
Mi 19: 412 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
15,55g
 
75,68g
- -
Di 11: 1092 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,44g
 
46,09g
 
119,80g
594*  498
Mo 10: 1283 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,50g
 
87,13g
 
109,93g
- -
So 9: 1801 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,46g
 
68,82g
 
179,82g
- -
Sa 8: 1174 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,29g
 
55,46g
 
110,90g
- -
Mi 5: 1200 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
57,35g
 
171,96g
- -
Di 4: 1775 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,75g
 
80,20g
 
250,98g
- -
So 2: 1241 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,90g
 
46,29g
 
137,14g
- -
Sa 1: 1432 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,21g
 
77,93g
 
153,96g
- -
März 2023
Di 28: 794 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,23g
 
52,62g
 
90,18g
- -
Mo 27: 436 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,39g
 
22,27g
 
23,03g
- -
Do 23: 1449 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,53g
 
97,49g
 
115,31g
- -
Mi 22: 1804 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,86g
 
71,42g
 
184,02g
- -
Di 21: 1324 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,07g
 
67,73g
 
127,24g
- -
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