Fernandovrivas's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2015
Mo 13: 1615 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,62g
 
168,75g
 
170,23g
- -
Fr 10: 1925 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,21g
 
192,34g
 
171,71g
3019*  1094
Do 9: 2037 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,90g
 
165,66g
 
216,98g
3064*  1027
Mi 8: 1916 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,36g
 
209,82g
 
195,14g
2946*  1030
Di 7: 1948 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,31g
 
171,01g
 
210,74g
3010*  1062
Mo 6: 1792 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,53g
 
177,92g
 
168,60g
2949*  1157
Do 2: 2266 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,53g
 
167,32g
 
220,25g
2949*  683
Mi 1: 2144 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,66g
 
205,55g
 
209,36g
3056*  912
März 2015
Di 10: 1986 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,93g
 
125,40g
 
244,32g
2868*  882
Mo 9: 2123 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,27g
 
211,68g
 
218,09g
2976*  853
Do 5: 2310 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,56g
 
148,94g
 
276,37g
3113*  803
Mi 4: 1969 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,13g
 
182,32g
 
195,67g
2860*  891
Di 3: 1997 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,09g
 
162,94g
 
242,81g
2993*  996
Mo 2: 1943 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,75g
 
176,70g
 
224,49g
3099*  1156
Februar 2015
Mi 25: 1598 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,60g
 
112,00g
 
189,73g
- -
Di 24: 2069 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,91g
 
167,97g
 
234,66g
3054*  985
Mo 23: 1770 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,01g
 
157,49g
 
207,54g
3350*  1580
Sa 21: 154 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,44g
 
13,95g
 
21,32g
- -
Fr 20: 2379 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,46g
 
143,79g
 
264,96g
2886*  507
Do 19: 2280 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,15g
 
207,83g
 
184,52g
2886*  606
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