leriana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2015
Mi 25: 365 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,13g
 
16,16g
 
46,80g
2196  1831
Di 24: 1477 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,37g
 
104,46g
 
135,50g
2526  1049
Mo 23: 946 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,47g
 
85,25g
 
93,58g
2621  1675
Fr 20: 608 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,38g
 
23,26g
 
98,20g
2149  1541
Do 19: 1574 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,25g
 
101,40g
 
236,92g
2621  1047
Di 17: 1666 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,41g
 
110,66g
 
190,14g
2526  860
Mo 16: 1673 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,29g
 
88,32g
 
202,94g
2621  948
Do 12: 583 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,25g
 
38,78g
 
73,58g
1632  1049
Mi 11: 1505 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,89g
 
78,31g
 
202,94g
2196  691
Di 10: 1603 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,71g
 
146,83g
 
198,85g
2291  688
Mo 9: 1854 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,32g
 
98,28g
 
224,48g
2621  767
Fr 6: 787 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,16g
 
58,56g
 
67,23g
2196  1409
Do 5: 1549 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,25g
 
120,79g
 
206,23g
2856  1307
Mi 4: 1806 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,21g
 
143,76g
 
168,46g
2196*  390
Di 3: 1938 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,33g
 
122,61g
 
215,27g
2526  588
Januar 2015
Sa 31: 2046 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,49g
 
148,09g
 
133,25g
2291  245
Mi 28: 1399 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,87g
 
69,04g
 
172,84g
2196  797
Di 27: 1638 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,97g
 
96,87g
 
222,08g
2526  888
So 25: 1742 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,22g
 
72,29g
 
200,80g
1632  110
Sa 24: 1630 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,53g
 
158,37g
 
137,10g
2291  661
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