Darcy0528's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2011
Do 7: 1349 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,32g
 
88,31g
 
159,03g
- -
Mi 6: 771 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,82g
 
52,56g
 
113,78g
- -
März 2011
Fr 11: 1113 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,69g
 
85,96g
 
137,62g
- -
Do 10: 1610 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,76g
 
115,19g
 
171,05g
- -
Di 8: 993 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,19g
 
87,56g
 
97,60g
- -
Mo 7: 1268 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,19g
 
92,06g
 
158,10g
- -
Fr 4: 1012 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,26g
 
70,06g
 
153,19g
- -
Do 3: 947 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,14g
 
73,04g
 
127,44g
- -
Mi 2: 942 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,76g
 
68,06g
 
140,19g
- -
Di 1: 280 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
26,00g
 
32,00g
- -
Februar 2011
Mo 28: 1059 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,88g
 
58,09g
 
145,65g
- -
Di 15: 701 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,67g
 
61,96g
 
68,86g
- -
Di 1: 410 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,50g
 
34,00g
 
37,00g
- -
Januar 2011
Mo 31: 1053 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,16g
 
71,33g
 
146,67g
- -
Do 20: 663 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,50g
 
56,25g
 
81,00g
- -
Mi 19: 1434 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,33g
 
95,19g
 
188,75g
- -
Di 18: 1535 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,60g
 
78,05g
 
158,97g
- -
Fr 14: 1357 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,31g
 
83,75g
 
146,69g
- -
Do 13: 1348 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,79g
 
91,10g
 
172,77g
- -
Mi 12: 1037 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,88g
 
76,92g
 
86,27g
- -
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