jennifersigali's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2014
Di 19: 71 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
0,22g
 
2,00g
1113*  1042
Juli 2014
Mo 7: 270 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,58g
 
29,24g
 
10,82g
1206*  936
So 6: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
0,14g
 
0,00g
1069*  1067
Sa 5: 456 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,29g
 
31,75g
 
19,21g
1690*  1234
Juni 2014
Mo 30: 94 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,89g
 
4,46g
 
14,64g
- -
So 29: 247 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,03g
 
15,86g
 
14,82g
1197*  950
Sa 28: - - 1197* -
Fr 27: 279 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,86g
 
4,78g
 
27,16g
- -
Mo 23: 380 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,54g
 
9,31g
 
51,77g
1279*  899
So 22: 542 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,72g
 
36,48g
 
35,11g
1265*  723
Sa 21: 253 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,56g
 
11,28g
 
29,40g
1128*  875
Fr 20: 293 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,29g
 
12,73g
 
30,70g
1266*  973
Do 19: 356 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,64g
 
7,57g
 
42,73g
1418*  1062
Mi 18: 86 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
0,74g
 
2,23g
1141*  1055
Di 17: 373 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,29g
 
15,02g
 
73,05g
1238*  865
Mo 16: 226 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,48g
 
9,32g
 
28,83g
1257*  1031
So 15: 535 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,84g
 
33,88g
 
74,86g
1049*  514
Sa 14: 619 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,34g
 
22,56g
 
90,52g
1349*  730
Fr 13: 459 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,57g
 
17,07g
 
39,50g
1141*  682
Do 12: 430 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,66g
 
37,83g
 
37,80g
1113*  683
Mi 11: 380 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,91g
 
6,96g
 
50,13g
1137*  757
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