melissa tan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 30: 650 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,70g
 
47,00g
 
54,20g
1091*  441
Mo 29: 1028 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,35g
 
43,39g
 
111,42g
3561*  2533
So 28: - - 1509* -
Sa 27: - - 2282* -
Fr 26: - - 2807* -
Do 25: - - 2313* -
Mi 24: - - 2466* -
Di 23: - - 2200* -
Mo 22: - - 2366* -
So 21: - - 1837* -
Sa 20: - - 2117* -
Fr 19: - - 1629* -
Do 18: - - 2448* -
Mi 17: - - 1646* -
Di 16: - - 1870* -
Mo 15: - - 2798* -
So 14: - - 2116* -
Sa 13: - - 1626* -
Fr 12: - - 2673* -
Do 11: - - 2105* -
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