SilverLining14's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2014
Do 13: 434 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,12g
 
18,12g
 
47,12g
- -
So 9: 320 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,13g
 
13,35g
 
32,93g
- -
Fr 7: 653 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,78g
 
24,53g
 
71,32g
- -
Mi 5: 652 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,00g
 
32,00g
 
62,38g
- -
Di 4: 1000 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,79g
 
38,23g
 
113,50g
- -
Oktober 2014
Fr 31: 602 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,15g
 
34,69g
 
58,12g
- -
Do 30: 660 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,00g
 
38,00g
 
61,00g
- -
Mi 29: 656 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,41g
 
36,19g
 
74,50g
- -
Di 28: 996 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,36g
 
41,36g
 
108,47g
- -
Mo 27: 1000 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
62,50g
 
123,00g
- -
Sa 25: 1986 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,00g
 
63,00g
 
167,00g
- -
Fr 24: 1202 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,42g
 
53,42g
 
114,66g
- -
Do 23: 1198 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,11g
 
60,72g
 
107,64g
- -
Mi 22: 1193 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,36g
 
70,11g
 
102,00g
- -
Di 21: 1137 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,00g
 
63,00g
 
100,88g
- -
Mo 20: 1200 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,49g
 
43,75g
 
151,28g
- -
Sa 18: 1440 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,50g
 
59,62g
 
115,00g
- -
Fr 17: 1198 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,18g
 
38,38g
 
144,14g
- -
Do 16: 1204 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,07g
 
35,22g
 
152,36g
- -
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