Margaritka24's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 30: 576 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,41g
 
42,50g
 
33,98g
- -
Sa 27: 859 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,20g
 
69,97g
 
55,06g
- -
Fr 26: 1822 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,20g
 
104,66g
 
208,28g
- -
Do 25: 1897 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,76g
 
114,24g
 
143,07g
- -
Mi 24: 1737 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,14g
 
106,94g
 
152,95g
2356*  619
Di 23: 1558 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,84g
 
94,07g
 
125,15g
- -
Mo 22: 1737 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,03g
 
84,11g
 
187,09g
2654*  917
August 2023
Mo 21: 1666 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,84g
 
108,47g
 
166,11g
- -
Do 17: 1871 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,73g
 
108,43g
 
213,74g
- -
Mi 16: 2027 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,62g
 
134,03g
 
114,88g
2347*  320
Di 15: 1680 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,87g
 
123,61g
 
131,82g
- -
Fr 11: 1739 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,35g
 
126,72g
 
127,65g
- -
Do 10: 1785 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,90g
 
119,82g
 
161,30g
2347*  562
Mi 9: 1734 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,25g
 
101,56g
 
184,72g
2347*  613
Di 8: 1842 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,10g
 
127,02g
 
220,07g
2627*  785
Mo 7: 1565 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,33g
 
112,08g
 
241,74g
2627*  1062
So 6: 1883 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,27g
 
118,83g
 
168,55g
- -
Sa 5: 1951 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,73g
 
117,32g
 
198,02g
- -
Fr 4: 1947 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,68g
 
143,62g
 
167,62g
2627*  680
Do 3: 1609 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,87g
 
80,34g
 
143,72g
2347*  738
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