Stulys's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Mi 7: - - 24* -
Di 6: 1734 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,15g
 
63,42g
 
248,72g
647*  1087
Mo 5: 1636 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,52g
 
56,41g
 
225,60g
492*  1144
So 4: 1912 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,00g
 
69,44g
 
238,06g
104*  1808
Sa 3: 2430 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,00g
 
92,90g
 
249,85g
305*  2125
Fr 2: 2329 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,49g
 
83,83g
 
212,06g
716*  1613
Do 1: 2138 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,51g
 
78,52g
 
232,79g
1135*  1003
September 2020
Mi 30: 2164 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,71g
 
98,71g
 
195,34g
850*  1314
Di 29: 2019 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,11g
 
74,70g
 
257,37g
772*  1247
Mo 28: 2269 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,00g
 
64,40g
 
285,51g
448*  1821
So 27: 2602 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,74g
 
80,40g
 
315,80g
829*  1773
Sa 26: 3245 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
160,14g
 
98,21g
 
352,57g
357*  2888
Fr 25: 2248 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,46g
 
65,50g
 
308,37g
- -
Do 24: 1572 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,20g
 
58,66g
 
184,83g
- -
Mi 23: 2218 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,44g
 
104,27g
 
239,30g
- -
Di 22: 1687 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,07g
 
50,85g
 
146,97g
- -
Mo 21: 1311 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,15g
 
34,32g
 
156,59g
- -
So 20: 2481 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,86g
 
87,03g
 
283,37g
- -
Sa 19: 1888 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,44g
 
53,56g
 
231,22g
- -
Fr 18: 2201 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,53g
 
72,56g
 
212,70g
- -
Do 17: 2097 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,46g
 
86,52g
 
203,79g
- -
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