| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2369 Kal |
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Ernährung: 1089 Kal |
(Fett: 63,72g, Eiweiß: 76,34g, Kohlh: 57,65g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2369 Kal |
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Ernährung: 8714 Kal |
(Fett: 509,75g, Eiweiß: 610,68g, Kohlh: 461,17g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto -737 |
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4
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5
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6
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7
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8
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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18
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19
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20
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21
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25
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26
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28
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (20%)
Fett (52%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (28 Jun 24)
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