Irena0406's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Mo 13: 444 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,15g
 
47,25g
 
9,60g
- -
Mai 2019
So 5: 75 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,30g
 
6,60g
 
5,10g
- -
April 2019
Mo 1: - - 1000* -
März 2019
So 24: 333 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,49g
 
12,69g
 
49,05g
- -
Fr 15: 1349 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,55g
 
84,91g
 
187,98g
- -
Di 12: 675 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
57,54g
 
54,45g
- -
Mo 11: 1529 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,69g
 
174,19g
 
89,03g
1000*  529
So 10: 1366 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,00g
 
128,49g
 
112,17g
1000*  366
Sa 9: 1237 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,70g
 
96,96g
 
92,12g
- -
Fr 8: 1314 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,48g
 
104,93g
 
137,76g
1000*  314
Do 7: 1374 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,74g
 
147,66g
 
75,62g
- -
Mi 6: 1154 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,76g
 
107,08g
 
98,56g
- -
Di 5: 1378 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,09g
 
121,19g
 
110,37g
- -
Mo 4: 1386 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,53g
 
98,59g
 
105,28g
1000*  386
So 3: 1439 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,09g
 
131,29g
 
116,80g
- -
Sa 2: 1354 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,64g
 
119,52g
 
96,96g
- -
Fr 1: 1532 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,46g
 
93,89g
 
159,26g
- -
Februar 2019
Do 28: 1440 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,95g
 
130,84g
 
104,28g
- -
Mi 27: 1397 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,20g
 
107,84g
 
150,68g
- -
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