Beth.t2014's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Fr 16: 1297 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,21g
 
80,42g
 
191,39g
- -
Sa 10: 124 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,33g
 
0,66g
 
31,36g
- -
Fr 9: 339 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,81g
 
18,88g
 
29,42g
- -
Mi 7: 346 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,95g
 
19,15g
 
31,40g
- -
Fr 2: 491 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,61g
 
17,20g
 
68,19g
- -
Juli 2019
Di 30: 443 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,64g
 
19,24g
 
56,27g
- -
Mo 29: 295 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,03g
 
14,96g
 
27,75g
- -
So 28: 214 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
12,20g
 
18,10g
- -
Fr 19: 1784 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,23g
 
72,31g
 
220,06g
- -
Mo 15: 470 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
18,60g
 
58,50g
- -
Sa 13: 1474 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,23g
 
38,53g
 
207,91g
343*  1131
Do 11: 1508 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,66g
 
51,57g
 
230,43g
336*  1172
Mi 10: 1195 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,57g
 
28,42g
 
188,15g
- -
Mo 8: 657 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,78g
 
45,26g
 
97,91g
- -
So 7: 2721 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,34g
 
74,11g
 
387,24g
- -
Sa 6: 771 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,02g
 
35,53g
 
103,26g
- -
Fr 5: 812 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,05g
 
68,98g
 
96,04g
- -
Do 4: 1051 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,71g
 
54,05g
 
125,29g
- -
Mi 3: 1118 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,41g
 
44,57g
 
168,75g
- -
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