Onyw's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2016
Fr 2: 1975 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,05g
 
288,25g
 
5,00g
- -
Do 1: 612 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,71g
 
46,72g
 
34,80g
- -
August 2016
Mi 31: 550 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,20g
 
115,45g
 
0,00g
- -
So 28: 836 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,59g
 
32,67g
 
137,51g
- -
Do 18: 2427 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,34g
 
186,55g
 
276,95g
- -
Mi 17: 2452 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,83g
 
209,07g
 
217,81g
2971*  519
Di 16: 2270 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,71g
 
210,10g
 
246,62g
2971*  701
Mo 15: 2167 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,37g
 
194,21g
 
185,48g
3239*  1072
So 14: 3036 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,59g
 
249,26g
 
312,06g
2971*  65
Sa 13: 1471 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,70g
 
84,66g
 
151,90g
2746*  1275
Fr 12: 4935 * 206%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
183,18g
 
233,62g
 
599,56g
2737*  2198
Do 11: 2657 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,83g
 
224,00g
 
361,91g
3076*  419
Mi 10: 2468 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,39g
 
221,49g
 
260,92g
2313*  155
Di 9: 2235 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,21g
 
209,81g
 
206,23g
3076*  841
Mo 8: 2316 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,19g
 
230,16g
 
211,29g
2935*  619
So 7: 2006 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,90g
 
210,00g
 
171,67g
2627*  621
Fr 5: 3424 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,16g
 
282,18g
 
296,44g
2737*  687
Do 4: 2448 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,37g
 
222,35g
 
306,00g
2737*  289
Mi 3: 2359 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,30g
 
217,79g
 
214,94g
- -
Di 2: 2038 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,69g
 
184,90g
 
165,82g
2737*  699
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