777jasmin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Mo 15: 2063 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,07g
 
119,68g
 
228,00g
- -
Fr 12: 1198 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,65g
 
101,96g
 
91,78g
- -
Do 11: 1481 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,01g
 
107,23g
 
126,74g
- -
Do 4: 1627 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,24g
 
109,74g
 
128,78g
- -
Mi 3: 1647 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,00g
 
88,59g
 
147,64g
- -
Di 2: 1650 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,42g
 
116,18g
 
138,94g
- -
Mo 1: 1673 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,06g
 
98,35g
 
185,70g
- -
November 2020
Sa 7: 925 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,44g
 
70,72g
 
88,60g
- -
Fr 6: 1652 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,69g
 
122,91g
 
134,25g
- -
Mi 4: 1147 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,24g
 
103,68g
 
91,16g
- -
Di 3: 1386 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,51g
 
95,19g
 
131,89g
- -
Mo 2: 1472 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,96g
 
106,35g
 
102,74g
- -
So 1: 2484 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,24g
 
98,77g
 
171,71g
- -
Oktober 2020
Sa 31: 1648 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,91g
 
96,59g
 
197,50g
- -
Di 27: 1144 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,88g
 
74,23g
 
109,42g
- -
Mi 21: 1580 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,78g
 
110,31g
 
152,12g
- -
Di 20: 1614 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,27g
 
115,87g
 
154,72g
- -
Mo 19: 1670 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,51g
 
106,63g
 
165,34g
- -
Mi 7: 1635 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,83g
 
112,94g
 
162,60g
- -
Di 6: 1683 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,98g
 
107,44g
 
193,32g
- -
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