meipraptiningsih's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Sa 21: 762 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,79g
 
45,74g
 
87,51g
1994*  1232
Fr 20: 1657 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,85g
 
134,09g
 
166,90g
1744*  87
Do 19: 1302 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,02g
 
62,06g
 
127,76g
1439*  137
Mi 18: 1015 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,04g
 
34,33g
 
146,34g
1697*  682
Di 17: 1384 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,60g
 
51,80g
 
198,27g
1446*  62
Mo 16: 1562 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,99g
 
72,95g
 
187,26g
1412*  150
So 15: 1674 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,27g
 
82,18g
 
194,86g
1588*  86
Sa 14: 1169 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,80g
 
55,75g
 
141,39g
1546*  377
Fr 13: 972 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,75g
 
66,71g
 
151,63g
1511*  539
Do 12: 1320 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,67g
 
69,03g
 
143,92g
1437*  117
Mi 11: 1316 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,22g
 
59,39g
 
142,86g
1831*  515
Di 10: 1254 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,73g
 
55,35g
 
134,76g
1700*  446
Mo 9: 1122 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,51g
 
61,08g
 
112,00g
1581*  459
So 8: 1062 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,70g
 
48,77g
 
140,37g
1998*  936
Sa 7: 1184 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,47g
 
37,44g
 
129,36g
1432*  248
Fr 6: 1189 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,26g
 
90,08g
 
121,70g
1982*  793
Do 5: 1094 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,91g
 
65,65g
 
121,10g
1814*  720
Mi 4: 1175 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,80g
 
75,27g
 
126,40g
1576*  401
Di 3: 1386 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,58g
 
108,48g
 
150,26g
1786*  400
Mo 2: 1849 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
165,29g
 
68,98g
 
182,07g
1454*  395
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