vanessacristina8's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 19: 172 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,80g
 
3,90g
 
21,00g
- -
Do 18: 1144 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,78g
 
33,13g
 
151,91g
2765*  1621
Mi 17: 1583 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,67g
 
90,89g
 
227,90g
2425*  842
Di 16: 251 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,54g
 
11,52g
 
36,04g
- -
Mo 15: 1287 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,84g
 
42,63g
 
201,88g
5187*  3900
Fr 12: 789 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,42g
 
48,50g
 
80,54g
2488*  1699
Do 11: 1530 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,75g
 
74,60g
 
207,07g
4369*  2839
Mi 10: 1488 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,59g
 
52,96g
 
210,62g
4006*  2518
Di 9: 261 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,94g
 
1,51g
 
41,23g
2719*  2458
Mo 8: 1306 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,52g
 
72,68g
 
115,06g
- -
Mo 1: 188 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,16g
 
3,16g
 
37,26g
- -
Juni 2024
Mi 5: 237 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,58g
 
4,75g
 
42,66g
- -
Februar 2024
Di 6: 588 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,46g
 
41,70g
 
73,08g
- -
Januar 2024
Mo 15: 140 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,80g
 
2,80g
 
21,00g
- -
Fr 12: 161 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,66g
 
11,21g
 
1,92g
- -
Fr 5: 336 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,40g
 
19,00g
 
40,00g
- -
Dezember 2023
Do 21: 69 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,93g
 
1,49g
 
9,06g
- -
Mi 20: 800 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,46g
 
42,04g
 
87,17g
- -
Di 19: 69 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,93g
 
1,49g
 
9,06g
- -
Mi 13: 1163 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,45g
 
45,26g
 
172,99g
- -
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