Galmazul's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2016
Fr 9: 218 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,20g
 
7,60g
 
40,60g
2341*  2123
August 2015
Do 20: 925 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,59g
 
28,59g
 
140,25g
2603*  1678
Mi 19: 2640 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,91g
 
96,30g
 
188,15g
2603*  37
Di 18: 1094 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,33g
 
39,55g
 
158,12g
- -
Mo 17: 651 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,11g
 
50,86g
 
57,30g
2553*  1902
So 16: 2018 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,21g
 
72,66g
 
249,47g
- -
Fr 14: 2159 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,24g
 
107,87g
 
162,25g
- -
Do 13: 2344 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,18g
 
135,30g
 
230,50g
- -
Mi 12: 2363 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,23g
 
103,16g
 
260,56g
- -
Di 11: 2132 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,28g
 
75,66g
 
207,27g
2240*  108
Mo 10: 2072 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,51g
 
72,32g
 
239,27g
- -
Fr 7: 951 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,28g
 
42,04g
 
112,88g
- -
Do 6: 1675 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,60g
 
110,47g
 
173,28g
2300*  625
Mi 5: 1901 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,32g
 
93,51g
 
187,97g
2536*  635
Di 4: 1878 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,31g
 
78,10g
 
131,25g
2553  675
Mo 3: 1140 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,24g
 
65,41g
 
128,27g
- -
So 2: 2393 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,53g
 
82,31g
 
260,10g
2315*  78
Mai 2015
Mi 20: 1704 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
61,20g
 
290,43g
2586  882
April 2015
Di 7: 281 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
3,80g
 
41,00g
2654*  2373
Mo 6: 2857 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,55g
 
97,07g
 
395,70g
- -
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