natali veber's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 30: - - 98* -
Sa 29: - - 48* -
Fr 28: 438 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,78g
 
29,80g
 
24,87g
436*  2
Do 27: 330 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,21g
 
21,68g
 
14,52g
94*  236
Mi 26: 773 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,35g
 
72,29g
 
37,39g
309*  464
Di 25: - - 324* -
Mo 24: 1254 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,87g
 
96,85g
 
108,52g
379*  875
So 23: - - 134* -
Sa 22: - - 218* -
Fr 21: - - 212* -
Do 20: - - 189* -
Mi 19: 1181 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,01g
 
99,24g
 
89,27g
432*  749
Di 18: 332 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,75g
 
19,14g
 
25,65g
387*  55
Mo 17: 1479 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,12g
 
148,70g
 
122,94g
438*  1041
So 16: - - 46* -
Sa 15: 363 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,76g
 
24,16g
 
14,20g
131*  232
Fr 14: 1719 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,59g
 
125,18g
 
159,81g
301*  1418
Do 13: 1599 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,89g
 
136,60g
 
133,02g
124*  1475
Mi 12: 1741 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,25g
 
85,77g
 
137,86g
302*  1439
Di 11: - - 250* -
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