bobj38's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2015
Mi 14: 1712 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,62g
 
81,94g
 
156,74g
2636*  924
Di 13: 1649 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,99g
 
77,86g
 
176,80g
2569*  920
Mo 12: 1597 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,17g
 
87,39g
 
181,17g
2264*  667
So 11: 1207 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,82g
 
55,86g
 
152,96g
2627*  1420
Sa 10: 973 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,21g
 
55,10g
 
120,17g
2664*  1691
Fr 9: 2123 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,18g
 
106,19g
 
239,41g
2512*  389
Do 8: 1301 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,97g
 
51,87g
 
176,86g
2632*  1331
Mi 7: 1318 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,69g
 
59,55g
 
143,31g
2598*  1280
Di 6: 1259 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,71g
 
72,79g
 
150,36g
- -
Mo 5: 1671 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,18g
 
96,88g
 
170,00g
2661*  990
So 4: 1715 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,58g
 
94,67g
 
124,52g
2352*  637
Sa 3: 1340 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,44g
 
70,39g
 
152,63g
2515*  1175
Fr 2: 1429 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,33g
 
67,30g
 
168,03g
2284*  855
Do 1: 1034 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,58g
 
57,74g
 
138,99g
2491*  1457
Dezember 2014
Mi 31: 1506 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,89g
 
59,58g
 
176,01g
2556*  1050
Di 30: 1231 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,01g
 
68,12g
 
138,08g
2399*  1168
Mo 29: 1109 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,99g
 
51,87g
 
134,19g
2646*  1537
So 28: 1760 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,20g
 
64,57g
 
163,03g
2743*  983
Sa 27: 1537 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,00g
 
60,36g
 
159,71g
2448*  911
Fr 26: 1216 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,60g
 
60,54g
 
117,11g
2697*  1481
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