fresh@summer's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 3: 1578 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,91g
 
98,26g
 
124,97g
696*  882
Di 2: 637 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,67g
 
63,14g
 
46,46g
1613*  976
Mo 1: 1283 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,27g
 
121,09g
 
122,31g
1612*  329
Juni 2024
So 30: 842 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
25,61g
 
116,20g
1910*  1068
Sa 29: 2434 * 187%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,00g
 
80,93g
 
313,44g
2006*  428
Fr 28: 2012 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,25g
 
88,57g
 
186,95g
1640*  372
Do 27: 1331 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,24g
 
66,89g
 
116,54g
1630*  299
Mi 26: 1463 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,44g
 
88,94g
 
93,42g
1610*  147
Di 25: 1409 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,17g
 
86,35g
 
94,67g
- -
Mo 24: 1334 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,70g
 
60,48g
 
131,73g
- -
So 23: 1868 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,02g
 
135,20g
 
138,07g
1628*  240
Sa 22: 1031 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,27g
 
52,80g
 
83,19g
1666*  635
Fr 21: 1677 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,60g
 
91,33g
 
143,80g
1631*  46
Do 20: 1442 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,43g
 
49,42g
 
126,46g
1610*  168
Mi 19: 1216 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,93g
 
76,07g
 
56,64g
909*  307
Di 18: 1538 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,93g
 
147,88g
 
66,15g
1701*  163
Mo 17: 991 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,52g
 
47,77g
 
54,50g
1610*  619
So 16: 2485 * 191%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,76g
 
75,92g
 
266,03g
1904*  581
Sa 15: 2003 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,96g
 
72,04g
 
175,62g
1913*  90
Fr 14: 1471 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,83g
 
89,07g
 
113,33g
1632*  161
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