Scarlet_Amy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2015
Di 24: 521 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,92g
 
34,55g
 
53,70g
- -
Januar 2015
Sa 31: 77 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,60g
 
7,02g
 
1,87g
- -
So 25: 427 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,60g
 
60,33g
 
26,93g
- -
Mi 21: 1225 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,70g
 
32,80g
 
199,85g
- -
Di 20: 142 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,60g
 
16,00g
 
1,60g
- -
Mo 19: 142 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,60g
 
16,00g
 
1,60g
1771*  1629
Sa 17: 421 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,10g
 
22,40g
 
39,15g
2195*  1774
Fr 16: 305 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,60g
 
16,00g
 
39,10g
- -
Mi 14: 610 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,80g
 
35,20g
 
33,75g
- -
Di 13: 206 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,76g
 
14,17g
 
27,70g
2440*  2234
Mo 12: 277 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
24,79g
 
3,33g
2227*  1950
So 11: 675 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,44g
 
21,38g
 
83,44g
- -
Fr 9: 734 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,16g
 
26,93g
 
110,72g
- -
Do 8: 486 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,46g
 
9,88g
 
77,61g
- -
Mi 7: 680 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,78g
 
24,14g
 
119,57g
1926*  1246
Di 6: 458 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,50g
 
13,54g
 
82,08g
2195*  1737
Mo 5: 718 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,17g
 
28,47g
 
110,10g
2256*  1538
So 4: 552 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,54g
 
25,33g
 
49,95g
- -
Sa 3: 344 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,67g
 
13,21g
 
47,73g
- -
Fr 2: 748 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,41g
 
23,44g
 
116,95g
1889*  1141
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