ZTV77's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2016
So 7: 370 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,01g
 
24,34g
 
12,85g
- -
Sa 6: 791 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,87g
 
58,09g
 
25,52g
- -
Dezember 2015
So 6: 648 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,74g
 
109,20g
 
11,78g
1584*  936
Sa 5: 609 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,28g
 
103,15g
 
10,33g
1343*  734
Fr 4: 731 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,46g
 
67,58g
 
6,59g
1785*  1054
Do 3: 217 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,58g
 
15,42g
 
28,57g
1346*  1129
Mi 2: 1034 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,85g
 
82,86g
 
51,49g
1933*  899
November 2015
Di 17: 268 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,05g
 
45,88g
 
16,64g
1313*  1045
Mo 16: 545 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,33g
 
93,19g
 
32,16g
2128*  1583
Oktober 2015
Do 29: - - 1316* -
Mi 28: 487 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,13g
 
81,61g
 
29,44g
1303*  816
Di 27: 713 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,93g
 
104,37g
 
57,65g
1311*  598
Mo 26: 804 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,38g
 
129,89g
 
53,49g
1325*  521
So 25: 870 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,42g
 
136,16g
 
63,03g
1348*  478
Sa 24: 854 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,26g
 
151,76g
 
45,60g
1388*  534
Fr 9: 399 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
43,75g
 
28,89g
1253*  854
Sa 3: 105 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,64g
 
9,64g
 
13,40g
1253*  1148
Fr 2: 454 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
61,28g
 
33,42g
1253*  799
Do 1: 1263 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,36g
 
47,24g
 
202,78g
1264*  1
September 2015
Do 24: 22 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,56g
 
1,73g
 
3,51g
1259*  1237
Mi 23: 227 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,16g
 
29,27g
 
10,22g
1241*  1014
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