chryssm's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2014
Mo 24: 482 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,14g
 
24,85g
 
55,28g
- -
Fr 21: 262 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,46g
 
25,26g
 
16,52g
- -
Mi 19: 382 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,42g
 
31,75g
 
6,95g
- -
Di 18: 1065 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,88g
 
41,32g
 
96,77g
- -
Mo 17: 398 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,20g
 
25,46g
 
43,18g
- -
Sa 15: 1114 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,35g
 
59,20g
 
92,63g
- -
Fr 14: 1044 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,60g
 
70,10g
 
68,47g
2850*  1806
Do 13: 855 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,36g
 
49,58g
 
63,31g
- -
Mi 12: 992 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,93g
 
70,91g
 
55,74g
- -
Di 11: 973 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,44g
 
77,98g
 
68,47g
- -
Fr 7: 222 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,55g
 
12,28g
 
24,09g
- -
Do 6: 1043 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,07g
 
84,08g
 
56,11g
- -
Mi 5: 948 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,16g
 
76,39g
 
55,16g
- -
Di 4: 1033 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,12g
 
67,28g
 
70,26g
3995*  2962
Mo 3: 1088 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,77g
 
60,32g
 
43,12g
3480*  2392
So 2: 903 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,35g
 
63,36g
 
59,13g
- -
Sa 1: 1165 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,26g
 
85,26g
 
36,49g
3127*  1962
Februar 2014
Fr 28: 1201 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,33g
 
59,63g
 
47,69g
- -
Do 27: 730 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,74g
 
67,48g
 
24,22g
3595*  2865
Mi 26: 1051 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,32g
 
73,67g
 
39,57g
3774*  2723
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