annie oak's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Mo 2: 304 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,82g
 
8,70g
 
24,37g
- -
So 1: 2432 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,82g
 
70,20g
 
341,86g
- -
Juni 2018
Do 21: 2427 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,19g
 
92,03g
 
209,92g
- -
Mi 20: 3087 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,54g
 
107,14g
 
329,01g
3957  870
Di 12: 570 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,81g
 
18,74g
 
76,62g
- -
Mo 11: 2905 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,05g
 
92,95g
 
356,45g
5084*  2179
So 10: 2276 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,51g
 
66,27g
 
313,37g
- -
Sa 2: 962 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,59g
 
30,99g
 
127,10g
- -
Fr 1: 2530 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,99g
 
61,56g
 
339,28g
- -
Mai 2018
Mi 30: 2081 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,45g
 
96,05g
 
160,42g
3651*  1570
Di 29: 2638 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,19g
 
90,74g
 
310,03g
3779  1141
Mo 28: 2277 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,94g
 
85,08g
 
278,83g
- -
So 27: 2731 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,81g
 
92,22g
 
324,82g
- -
Januar 2018
Di 2: 3313 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,75g
 
90,45g
 
388,78g
- -
Mo 1: 2517 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,50g
 
85,60g
 
326,47g
3709*  1192
Dezember 2017
So 31: 3242 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,34g
 
100,50g
 
479,10g
3766*  524
September 2016
Mo 12: 361 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,27g
 
9,78g
 
58,18g
- -
So 11: 2487 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,66g
 
79,37g
 
346,11g
4174  1687
Sa 10: 1532 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,04g
 
59,58g
 
144,14g
4075  2543
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