Helle777's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Do 1: 308 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,01g
 
9,95g
 
53,63g
- -
Mai 2019
Di 14: 344 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,40g
 
9,59g
 
46,69g
- -
Do 2: 372 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
13,50g
 
58,70g
- -
April 2019
Mo 15: 739 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,72g
 
46,22g
 
84,06g
- -
Mai 2018
Mo 7: 69 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,08g
 
2,55g
 
2,37g
- -
Januar 2017
Fr 20: 199 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
Fr 13: 420 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,12g
 
8,10g
 
65,00g
- -
Mai 2016
Fr 27: 55 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,49g
 
2,69g
 
0,61g
- -
März 2016
Mi 30: 155 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,61g
 
12,58g
 
1,12g
- -
Sa 26: 61 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,11g
 
2,91g
 
0,45g
- -
Januar 2016
Do 14: 786 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,40g
 
85,80g
 
41,20g
2564*  1778
Fr 8: 977 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
149,10g
 
50,06g
2648*  1671
Do 7: 1264 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,27g
 
136,38g
 
76,53g
2693*  1429
Mai 2015
So 31: 1837 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,36g
 
72,30g
 
176,89g
- -
Sa 30: 2125 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,17g
 
75,92g
 
285,21g
- -
Fr 29: 2053 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,59g
 
62,46g
 
305,01g
2528*  475
Do 28: 1384 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,37g
 
63,11g
 
137,60g
2498*  1114
Mi 27: 1666 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,34g
 
48,94g
 
267,61g
2513*  847
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