bfd129's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Do 5: 455 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
55,75g
 
11,50g
- -
Oktober 2020
Di 20: 220 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
45,00g
 
4,00g
- -
August 2020
Mo 10: 525 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
65,75g
 
37,26g
- -
Mo 3: 36 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
1,52g
 
6,34g
- -
So 2: 455 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,50g
 
60,00g
 
31,25g
- -
Sa 1: 440 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,25g
 
82,50g
 
13,75g
- -
Juli 2020
Di 21: 445 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,25g
 
82,50g
 
14,75g
- -
Mo 20: 320 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
60,00g
 
10,00g
- -
Juni 2020
Do 4: 190 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
31,00g
 
4,00g
- -
Di 2: 540 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
97,00g
 
10,00g
- -
Mai 2020
Fr 29: 272 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,05g
 
43,28g
 
4,09g
- -
Mi 27: 907 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,90g
 
53,44g
 
28,12g
- -
Di 26: 212 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,05g
 
36,28g
 
8,09g
- -
Do 14: 272 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
34,78g
 
11,09g
- -
Di 12: 786 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,56g
 
25,44g
 
14,88g
- -
Mo 11: 940 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,24g
 
46,95g
 
24,28g
- -
Do 7: 187 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,30g
 
27,78g
 
6,59g
- -
Sa 2: 328 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,75g
 
61,50g
 
5,50g
- -
Fr 1: 981 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,06g
 
82,07g
 
17,31g
- -
April 2020
Do 30: 937 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,30g
 
60,78g
 
21,59g
- -
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