brenda cowley's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2015
Fr 8: 1492 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,80g
 
67,28g
 
228,08g
1710*  218
Do 7: 1321 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,40g
 
44,58g
 
169,81g
- -
Mi 6: 1772 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,63g
 
72,84g
 
293,98g
- -
Di 5: 1353 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,93g
 
56,60g
 
199,32g
- -
Mo 4: 1664 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,02g
 
62,60g
 
201,16g
- -
So 3: 1445 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,79g
 
63,71g
 
152,90g
- -
Sa 2: 1527 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,00g
 
64,66g
 
166,42g
- -
Fr 1: 1228 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,41g
 
72,19g
 
150,97g
2297*  1069
April 2015
Di 28: 1572 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,43g
 
61,47g
 
226,82g
- -
So 12: 1033 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,14g
 
57,09g
 
132,68g
- -
Sa 11: 523 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,83g
 
17,14g
 
72,89g
- -
Fr 10: 1496 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,38g
 
39,93g
 
241,99g
1608*  112
Do 9: 1722 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,68g
 
56,05g
 
255,64g
- -
Mi 8: 1322 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,92g
 
69,79g
 
173,02g
1736*  414
Di 7: 1381 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,73g
 
45,95g
 
207,97g
1736*  355
Mo 6: 1365 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,42g
 
48,60g
 
230,05g
2374*  1009
So 5: 1460 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,48g
 
45,22g
 
259,95g
1672*  212
Sa 4: 1555 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,39g
 
59,30g
 
213,80g
1640*  85
Fr 3: 1267 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,18g
 
63,09g
 
178,02g
1640*  373
Do 2: 920 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,85g
 
20,20g
 
168,31g
1832*  912
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