superchic7883's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2012
Fr 17: 1540 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,00g
 
57,00g
 
176,00g
- -
Do 16: 683 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,59g
 
49,58g
 
93,95g
- -
Mi 15: 1435 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,77g
 
150,65g
 
97,38g
- -
Di 14: 1076 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,98g
 
116,57g
 
100,28g
3986*  2910
Mo 13: 968 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,50g
 
100,12g
 
75,65g
- -
Fr 10: 586 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,78g
 
44,98g
 
58,20g
- -
Do 9: 338 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,34g
 
39,58g
 
28,45g
3114*  2776
Mi 8: 1376 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,78g
 
129,48g
 
117,70g
3114*  1738
Di 7: 1060 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,46g
 
99,90g
 
75,95g
3830*  2770
Mo 6: 1110 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,13g
 
95,24g
 
114,87g
3997*  2887
So 5: 1012 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,06g
 
72,37g
 
103,69g
3416*  2404
Sa 4: 1051 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,28g
 
71,98g
 
118,70g
3114*  2063
Fr 3: 591 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,28g
 
49,98g
 
36,20g
3851*  3260
Do 2: 1110 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,90g
 
114,73g
 
69,14g
4504*  3394
Mi 1: 936 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,41g
 
101,77g
 
60,37g
- -
Januar 2012
Di 31: 915 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,10g
 
90,52g
 
56,38g
3968*  3053
Mo 30: 1005 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,02g
 
63,54g
 
106,66g
3191*  2186
So 29: 688 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,09g
 
69,53g
 
47,62g
4326*  3638
Sa 28: 1951 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,67g
 
84,79g
 
150,72g
4910*  2959
Fr 27: 1390 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,81g
 
76,40g
 
152,22g
4418*  3028
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