| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1804 Kal |
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Ernährung: 688 Kal |
(Fett: 25,01g, Eiweiß: 46,39g, Kohlh: 55,82g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 16237 Kal |
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Ernährung: 4128 Kal |
(Fett: 150,08g, Eiweiß: 278,34g, Kohlh: 334,90g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -1396 |
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3
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Netto -835 |
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4
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5
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Netto -1750 |
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6
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Netto -810 |
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7
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8
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9
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Netto 126 |
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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20
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21
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25
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (36%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (16 Mai 24)
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