Salta712's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 29: 1209 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,12g
 
46,56g
 
149,60g
- -
Fr 28: 1275 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,12g
 
45,28g
 
180,52g
1722*  447
Do 27: 1268 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,00g
 
41,67g
 
160,75g
- -
Mi 26: 820 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,93g
 
33,51g
 
102,29g
1722*  902
Di 25: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
Mo 24: 787 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,99g
 
33,88g
 
72,95g
- -
So 23: 1315 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,73g
 
30,68g
 
140,56g
1964*  649
Sa 22: 1204 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,99g
 
74,18g
 
101,29g
1645*  441
Fr 21: 991 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,22g
 
43,44g
 
90,86g
2930*  1939
Do 20: 1160 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,34g
 
43,75g
 
126,82g
1546*  386
Mi 19: 1707 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,70g
 
57,93g
 
196,88g
2975*  1268
Di 18: 1228 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,97g
 
72,83g
 
74,88g
3099*  1871
Mo 17: 1409 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,81g
 
56,58g
 
127,24g
2961*  1552
So 16: 1070 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,90g
 
52,48g
 
113,16g
3056*  1986
Sa 15: - - 1717* -
Fr 14: 1503 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,40g
 
62,40g
 
100,08g
3010*  1507
Do 13: 1739 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,59g
 
80,45g
 
160,44g
3071*  1332
Mi 12: 1329 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,33g
 
58,50g
 
151,26g
3009*  1680
Di 11: 1593 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,30g
 
97,81g
 
121,15g
3061*  1468
Mo 10: 1681 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,38g
 
86,54g
 
188,84g
2987*  1306
So 9: - - 1528* -
Sa 8: - - 1733* -
Fr 7: - - 1591* -
Do 6: - - 1544* -
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