erwin7164's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2018
Fr 1: - - 2373* -
März 2018
Fr 23: 1514 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
78,79g
 
133,56g
- -
Do 22: 1441 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,50g
 
44,09g
 
167,67g
- -
Mi 21: 1430 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,82g
 
74,14g
 
107,70g
2386*  956
Di 20: 978 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,85g
 
39,11g
 
94,36g
2399*  1421
November 2016
Do 24: - - 2656* -
Oktober 2016
Di 11: 500 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,77g
 
23,93g
 
49,42g
- -
Mi 5: 267 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,26g
 
4,68g
 
32,45g
- -
September 2016
Fr 30: 1091 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,12g
 
44,45g
 
167,27g
2263*  1172
Mi 21: 1012 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,81g
 
29,63g
 
146,11g
2665*  1653
Mai 2016
Do 26: 295 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,02g
 
43,38g
 
3,17g
- -
Di 24: 875 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,51g
 
78,53g
 
36,02g
- -
Fr 20: 554 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,63g
 
39,92g
 
25,87g
2529*  1975
April 2016
Mi 27: 480 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
20,00g
 
46,00g
- -
Di 26: 1446 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,91g
 
61,61g
 
131,86g
- -
Mo 25: 1659 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,99g
 
91,97g
 
124,35g
- -
So 24: 1604 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,80g
 
86,02g
 
145,54g
- -
Sa 23: 1413 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,33g
 
70,73g
 
68,63g
2295*  882
Fr 22: 1470 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,82g
 
89,79g
 
70,74g
2214*  744
Do 21: 1529 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,54g
 
79,54g
 
103,50g
- -
Mi 20: 1456 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,57g
 
78,96g
 
102,61g
- -
Di 19: 1219 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,58g
 
89,43g
 
74,74g
- -
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