charlydelma's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Do 30: 1716 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,50g
 
63,72g
 
214,79g
3218*  1502
Dezember 2019
Di 10: 295 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,63g
 
5,96g
 
37,85g
- -
Mo 9: 2042 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,01g
 
102,69g
 
231,87g
2842*  800
August 2018
Sa 18: 1173 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,17g
 
24,80g
 
189,34g
3365*  2192
Februar 2017
Mo 27: 721 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,53g
 
43,28g
 
103,04g
3079*  2358
Januar 2016
So 10: 1630 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,52g
 
52,84g
 
196,21g
- -
Fr 8: 1929 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,85g
 
61,68g
 
363,09g
2913*  984
Di 5: 2020 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,33g
 
70,16g
 
269,84g
2649*  629
Juli 2015
Di 28: 2384 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,30g
 
113,15g
 
281,38g
2913*  529
April 2015
Mi 1: 1035 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,02g
 
41,05g
 
140,24g
3650*  2615
März 2015
Di 31: 1424 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,14g
 
47,07g
 
224,03g
3620*  2196
Mo 30: 1396 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,28g
 
45,47g
 
226,30g
3847*  2451
So 29: 1769 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,87g
 
76,35g
 
274,83g
3457*  1688
Sa 28: 1490 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,55g
 
60,83g
 
234,95g
3457*  1967
Fr 27: 2250 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,55g
 
87,11g
 
259,31g
3541*  1291
Do 26: 1640 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,17g
 
121,42g
 
182,89g
3591*  1951
Mi 25: 2405 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,57g
 
109,49g
 
294,98g
4082*  1677
Di 24: 1860 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,65g
 
72,56g
 
291,73g
3549*  1689
Mo 23: 1824 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,40g
 
96,79g
 
220,52g
3484*  1660
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