naty0582's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2016
Di 9: 1311 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,20g
 
43,04g
 
113,47g
1506*  195
Sa 6: 491 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,08g
 
35,27g
 
43,67g
1597*  1106
Fr 5: 1001 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,41g
 
27,19g
 
93,71g
1800*  799
Mi 3: 967 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,80g
 
35,17g
 
153,28g
1621*  654
November 2015
So 15: 765 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,50g
 
12,50g
 
120,00g
1733*  968
Do 12: 1309 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,96g
 
107,83g
 
100,17g
1942*  633
Fr 6: 8 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
1,63g
- -
Mi 4: 1390 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,30g
 
25,94g
 
214,54g
1811*  421
Di 3: 947 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,60g
 
51,08g
 
87,03g
1790*  843
Mo 2: 571 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,96g
 
17,80g
 
89,35g
1820*  1249
So 1: 8 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
1,63g
- -
Oktober 2015
Sa 31: 1295 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,37g
 
79,98g
 
109,34g
1695*  400
Fr 30: 1039 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,42g
 
38,71g
 
133,76g
1743*  704
Do 29: 887 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,52g
 
55,19g
 
90,05g
1674*  787
Fr 23: 1124 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,13g
 
39,87g
 
152,15g
1753*  629
Do 22: 1937 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,94g
 
121,10g
 
202,54g
1816*  121
Di 20: 1694 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,15g
 
54,96g
 
170,33g
1906*  212
So 11: 1153 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,05g
 
41,08g
 
125,80g
1752*  599
Sa 10: 1389 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,10g
 
59,73g
 
134,39g
1811*  422
Do 8: 1634 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,85g
 
111,04g
 
178,44g
1815*  181
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