Jamile Batista's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Mi 20: 638 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,00g
 
46,42g
 
46,35g
3393*  2755
November 2016
Do 10: 1098 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,89g
 
77,93g
 
32,91g
- -
September 2016
Do 1: 968 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,94g
 
71,90g
 
40,55g
- -
August 2016
Mi 24: 181 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,88g
 
2,58g
 
41,14g
- -
Di 23: 466 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,88g
 
20,53g
 
7,36g
- -
Mo 22: 199 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
Sa 20: 105 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
Juni 2016
Do 30: 311 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,69g
 
19,46g
 
17,63g
- -
Di 21: 1052 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,37g
 
75,99g
 
6,78g
- -
Fr 17: 159 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,93g
 
11,60g
 
1,80g
2410*  2251
Do 16: 448 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,17g
 
40,61g
 
11,30g
2192*  1744
Mi 8: 48 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
0,52g
 
12,34g
- -
Mai 2016
Fr 6: 500 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,55g
 
39,89g
 
23,13g
- -
Do 5: 275 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,26g
 
18,44g
 
3,87g
- -
Mi 4: 435 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,63g
 
16,57g
 
0,65g
- -
Di 3: 220 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,69g
 
1,65g
 
27,89g
- -
Mo 2: 208 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,60g
 
6,50g
 
0,98g
- -
April 2016
Do 28: 258 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,90g
 
21,87g
 
5,62g
- -
Di 26: 239 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,04g
 
0,55g
 
4,89g
- -
Sa 23: 334 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,12g
 
23,92g
 
13,25g
- -
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