Persikinchik's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 1: 1075 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,12g
 
123,03g
 
42,49g
1541*  466
Juni 2024
So 30: - - 3238* -
Sa 29: - - 3094* -
Fr 28: - - 2388* -
Do 27: 1675 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,00g
 
56,80g
 
156,10g
1727*  52
Mi 26: 467 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,23g
 
27,92g
 
32,42g
2149*  1682
Di 25: 1435 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,64g
 
100,77g
 
64,46g
2257*  822
Mo 24: 912 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,30g
 
86,80g
 
49,83g
1808*  896
So 23: 1167 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
86,79g
 
88,43g
2937*  1770
Sa 22: - - 1843* -
Fr 21: 1221 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,72g
 
126,84g
 
87,90g
2646*  1425
Do 20: 1572 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,76g
 
100,28g
 
119,25g
1618*  46
Mi 19: 2015 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,27g
 
83,17g
 
187,86g
2650*  635
Di 18: 1367 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,25g
 
134,54g
 
115,63g
2382*  1015
Mo 17: 645 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,09g
 
53,35g
 
56,28g
1962*  1317
So 16: 1586 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,97g
 
119,72g
 
89,64g
2891*  1305
Sa 15: 1573 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,63g
 
83,04g
 
147,86g
2263*  690
Fr 14: 1771 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,56g
 
113,75g
 
140,82g
2595*  824
Do 13: 949 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,27g
 
44,78g
 
67,21g
1521*  572
Mi 12: 1227 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,69g
 
68,20g
 
127,84g
2533*  1306
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