jg100gone's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2015
Fr 17: 275 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,09g
 
17,54g
 
0,81g
- -
Juni 2015
Fr 19: 899 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,36g
 
54,94g
 
37,77g
3359*  2460
Mai 2015
Di 26: 791 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,11g
 
32,38g
 
43,60g
- -
Fr 22: 207 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,86g
 
11,33g
 
15,88g
- -
Mi 20: 1773 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,93g
 
79,96g
 
224,14g
4532*  2759
Di 19: 520 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
22,50g
 
95,00g
5285*  4765
Mo 18: 1032 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,53g
 
62,21g
 
63,81g
5213*  4181
So 17: 314 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,46g
 
17,16g
 
24,06g
- -
Sa 16: 1317 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,74g
 
40,77g
 
182,91g
2619*  1302
Fr 15: 479 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,02g
 
29,23g
 
41,14g
4332*  3853
Do 14: 293 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,75g
 
14,74g
 
31,27g
2981*  2688
Mi 13: 1477 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,24g
 
73,39g
 
75,67g
4520*  3043
Di 12: 1772 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,60g
 
38,22g
 
231,57g
4031*  2259
Mo 11: 3051 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,20g
 
93,66g
 
393,37g
5048*  1997
So 10: 1911 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,42g
 
77,04g
 
241,84g
- -
Sa 9: 1284 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,78g
 
48,23g
 
92,51g
3886*  2602
Fr 8: 1956 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,31g
 
77,08g
 
163,11g
3942*  1986
Do 7: 1073 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,89g
 
61,40g
 
117,87g
3932*  2859
Mi 6: 419 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,16g
 
22,52g
 
44,07g
2458*  2039
Di 5: 1081 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,20g
 
62,33g
 
113,90g
3278*  2197
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