mjunhy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 29: 1448 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,71g
 
55,66g
 
135,61g
- -
So 28: 1380 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,96g
 
33,51g
 
238,51g
- -
Sa 27: 670 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,71g
 
25,66g
 
101,11g
- -
Fr 12: 878 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,10g
 
7,10g
 
184,30g
- -
Di 9: 636 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,60g
 
16,40g
 
98,88g
- -
Mai 2024
Sa 4: 2699 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,20g
 
59,67g
 
356,45g
- -
Fr 3: 753 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,98g
 
33,27g
 
80,85g
- -
Do 2: 2242 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,32g
 
62,81g
 
299,62g
- -
März 2024
Fr 29: 455 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
17,50g
 
49,00g
- -
Februar 2024
Do 15: 796 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
32,00g
 
77,80g
- -
Mi 14: 1612 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,70g
 
74,30g
 
176,80g
- -
Di 13: 2227 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,82g
 
114,94g
 
228,29g
- -
Mo 12: 1634 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,50g
 
80,00g
 
198,00g
- -
Do 8: 343 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
14,00g
 
38,00g
- -
So 4: 514 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,60g
 
12,00g
 
40,80g
- -
Fr 2: 1011 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,54g
 
34,54g
 
99,21g
- -
Do 1: 1305 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,14g
 
68,98g
 
162,62g
- -
Januar 2024
Mi 31: 1336 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,70g
 
51,20g
 
163,20g
- -
Di 30: 895 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,50g
 
45,00g
 
122,50g
- -
Mo 29: 1915 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,47g
 
77,68g
 
225,43g
- -
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