Alessandra Freidman's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Di 23: 127 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,27g
 
1,34g
 
29,80g
- -
Do 18: 116 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,91g
 
3,71g
 
19,15g
- -
Di 16: 543 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,35g
 
12,66g
 
64,73g
- -
September 2018
Fr 28: 122 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,37g
 
1,09g
 
31,05g
- -
Do 27: 2083 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,59g
 
88,84g
 
279,27g
- -
Mi 26: 1697 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,47g
 
81,61g
 
251,83g
- -
Di 25: 1237 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,60g
 
88,84g
 
131,37g
1711*  474
Mo 24: 1295 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,33g
 
69,99g
 
150,74g
- -
Do 20: 399 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,05g
 
22,71g
 
72,11g
- -
Mi 19: 1705 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,40g
 
71,99g
 
229,21g
- -
Di 18: 2018 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,20g
 
88,13g
 
222,34g
1711*  307
Mo 17: 863 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,52g
 
15,96g
 
116,18g
- -
Do 6: 87 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,22g
 
0,90g
 
21,97g
- -
Mi 5: 17 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,19g
 
0,60g
 
3,78g
- -
Di 4: 1637 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,58g
 
45,28g
 
184,76g
- -
Mo 3: 1098 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,61g
 
56,74g
 
113,26g
- -
August 2018
Fr 31: 625 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,97g
 
38,77g
 
71,55g
- -
August 2017
Mi 9: 100 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,60g
 
6,50g
 
0,98g
- -
Di 8: 1217 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,08g
 
65,76g
 
103,47g
- -
Mo 7: 1328 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,94g
 
38,80g
 
218,67g
1740*  412
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