Flowka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Sa 22: 748 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,67g
 
33,05g
 
57,75g
2463*  1715
Sa 15: 346 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,49g
 
12,42g
 
59,30g
2424*  2078
Fr 14: 413 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,25g
 
20,62g
 
63,45g
2424*  2011
Mi 12: 876 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,12g
 
103,79g
 
42,35g
2519*  1643
Di 11: 485 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,13g
 
14,42g
 
99,78g
2434*  1949
Februar 2021
Mo 1: 406 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
19,25g
 
32,48g
- -
Juli 2020
Fr 17: 367 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,37g
 
20,92g
 
34,39g
- -
Mi 1: 292 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,31g
 
19,40g
 
17,93g
- -
Juni 2020
Di 30: 262 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,55g
 
14,29g
 
16,25g
- -
Mo 29: 255 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,57g
 
19,88g
 
13,43g
- -
Sa 27: 259 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,25g
 
16,72g
 
28,17g
- -
Fr 26: 318 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,75g
 
12,30g
 
53,47g
- -
Do 25: 298 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,23g
 
20,83g
 
18,15g
- -
Mi 24: 270 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,77g
 
14,41g
 
19,71g
- -
Di 23: 460 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,86g
 
20,51g
 
56,53g
- -
Mo 22: 233 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,01g
 
17,47g
 
16,11g
- -
Mo 8: 389 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,84g
 
19,81g
 
41,21g
- -
Sa 6: 315 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,15g
 
16,63g
 
30,35g
- -
Di 2: 297 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,30g
 
17,00g
 
32,25g
- -
Mo 1: 348 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,25g
 
15,37g
 
29,66g
- -
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