Flávia_Gimenez's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2015
Di 25: 732 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,95g
 
35,17g
 
116,11g
1879*  1147
Mo 24: 451 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,37g
 
26,96g
 
50,70g
1983*  1532
Sa 22: 527 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,75g
 
30,69g
 
75,69g
1987*  1460
Fr 21: 526 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,64g
 
22,00g
 
83,60g
2395*  1869
Do 20: 842 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,58g
 
60,68g
 
123,81g
1611*  769
Mi 19: 739 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,41g
 
42,86g
 
104,61g
2542*  1803
Di 18: 881 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,83g
 
48,76g
 
151,41g
2452*  1571
Juli 2015
Sa 11: 371 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,15g
 
21,84g
 
56,71g
2553*  2182
Fr 10: 754 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,13g
 
52,83g
 
84,24g
2151*  1397
Do 9: 667 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,58g
 
43,31g
 
97,15g
2403*  1736
Mi 8: 623 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,26g
 
33,84g
 
112,13g
2465*  1842
Di 7: 547 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,79g
 
30,87g
 
93,74g
2314*  1767
Mo 6: 803 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,50g
 
42,05g
 
125,24g
2314*  1511
So 5: 491 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,38g
 
21,78g
 
75,67g
1255*  764
Sa 4: 555 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,62g
 
31,72g
 
85,99g
2599*  2044
Fr 3: 921 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,13g
 
57,81g
 
116,95g
2008*  1087
Do 2: 871 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,64g
 
32,06g
 
151,06g
2331*  1460
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