Msalkaida's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1631 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,93g
 
86,23g
 
58,68g
- -
So 15: 2055 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,78g
 
94,07g
 
143,58g
91*  1964
Sa 14: 1535 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,56g
 
47,47g
 
105,70g
- -
Fr 13: 1216 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,45g
 
92,48g
 
15,75g
- -
Do 12: 1813 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,05g
 
104,20g
 
45,49g
- -
Mi 11: 2129 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,97g
 
110,86g
 
85,87g
1633*  496
Di 10: 3065 * 204%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,06g
 
161,98g
 
266,82g
2112*  953
Mo 9: 1167 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,57g
 
101,10g
 
17,93g
2267*  1100
So 8: 1378 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,25g
 
69,27g
 
57,13g
2215*  837
Sa 7: 2067 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,61g
 
105,25g
 
140,23g
1608*  459
Fr 6: 1443 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,49g
 
56,96g
 
108,58g
2162*  719
Do 5: 2994 * 200%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
187,33g
 
151,60g
 
163,57g
2050*  944
Mi 4: 2976 * 198%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
170,65g
 
134,01g
 
220,38g
2043*  933
Di 3: 2789 * 186%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
170,83g
 
166,29g
 
148,65g
1152*  1637
Mo 2: 1271 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,02g
 
144,03g
 
34,57g
2218*  947
So 1: 1784 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,85g
 
117,62g
 
61,90g
1899*  115
August 2024
Sa 31: 2193 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,40g
 
103,60g
 
208,79g
1593*  600
Fr 30: 1704 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,72g
 
101,77g
 
63,74g
1920*  216
Do 29: 1410 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,27g
 
68,24g
 
44,78g
2191*  781
Mi 28: 1441 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,44g
 
49,15g
 
107,15g
2174*  733
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