ChelseaBoy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2016
November 2015
Mi 25: 545 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,03g
 
35,79g
 
3,25g
- -
Di 24: 2247 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
188,79g
 
112,56g
 
21,59g
3023  776
Mo 23: 2456 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
212,36g
 
114,61g
 
18,06g
3108  652
So 22: 1527 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,07g
 
89,93g
 
21,45g
3108  1581
Sa 21: 1882 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,73g
 
96,79g
 
16,80g
2966  1084
Fr 20: 2445 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
202,31g
 
118,37g
 
33,66g
3040  595
Do 19: 1703 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,76g
 
90,92g
 
16,70g
3089  1386
Mi 18: 2046 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
156,79g
 
124,92g
 
17,79g
3108  1062
Di 17: 1491 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,50g
 
84,46g
 
19,56g
3108  1617
Mo 16: 1079 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,21g
 
45,47g
 
19,53g
3108  2029
So 15: 1556 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,44g
 
106,19g
 
15,30g
3112  1556
Sa 14: 2065 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
160,78g
 
118,57g
 
23,78g
3108  1043
Fr 13: 1831 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,70g
 
118,43g
 
23,77g
3034*  1203
Do 12: 1821 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
162,38g
 
74,34g
 
10,30g
3072  1251
Mi 11: 2060 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,76g
 
148,14g
 
21,57g
3167  1107
Di 10: 2515 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
216,28g
 
108,72g
 
30,59g
3174  659
Mo 9: 2382 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
194,29g
 
118,77g
 
20,39g
3154  772
So 8: 2635 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
212,34g
 
128,79g
 
33,61g
3204  569
Sa 7: 2833 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
257,72g
 
98,09g
 
26,39g
3183  350
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